GIGI BERLUBANG DAN GULA

Penyebab gigi berlubang yang paling dominan adalah timbunan gula yang diubah menjadi asam oleh bakteri dalam mulut. Karena itu, kurangilah konsumsi makanan dan minuman yang terlalu manis. Makin sering Anda mengunyah dan meminum makanan penuh gula, makin banyak asam yang dihasilkan oleh bakteri.

Untuk menghindarkan Anda dari gigi berlubang, mengunyah permen karet yang mengandung xylitol bisa membantu. Selain membantu membersihkan gigi, permen karet yang mengandung xylitol bisa mengurangi perkembangan bakteri penyebab gigi berlubang.